Tarjeta Regalo Grupo Educación Nutricional + Cocina
345,00€
Precio: 345 €. Incluye 5 sesiones de 3 horas.
Una tarde al mes, de febrero a mayo: lunes o miércoles de 18:00 a 21:00 h, en Andoain. La persona que la recibe elige su grupo al reservar.
Teoría + cocina, y te llevas a casa en tuppers todo lo que cocinamos.
Puedes pagarlo en 2 plazos (172,50 € al apuntarte y el resto a mitad del curso).
Descripción
Regala una tarde al mes para aprender a comer sano y a cocinar rico, fácil y rápido.
Aprenderás de forma amena y práctica qué es realmente comer saludable, y lo podrás comprobar y saborear, mientras cocinamos recetas para incluir de forma sencilla en tu día a día.
¿Sabías que la mayoría de las personas que creen comer bien en realidad cometen errores importantes? ¿Eres una de ellas?
Este curso es para ti si quieres:
- Aprender a comer sano y convertirlo en un hábito
- Tener más ideas de comidas y cenas ricas, sanas y fáciles para el día a día
- Perder peso sin pasar hambre y no volver a recuperarlo
- Mejorar los valores de tu analítica
- Sentirte mejor y con más energía
- Sentirte acompañada/o durante todo el proceso
Mejora tus hábitos para siempre, disfrutando de la comida sana, cocinando rápido, rico y sencillo para verte y sentirte mejor y llena/o de energía.
No hay excusas de tiempo: 3 horas al mes.
Además, te llevarás a casa todo lo que hayamos cocinado, y podrás compartirlo en familia o tener la comida o cena del día siguiente.
¿Tienes tres horas al mes para ti? Qué mejor forma de emplearlas que cuidándote.
En nuestro GRUPO: EDUCACIÓN NUTRICIONAL + COCINA descubrirás las herramientas para cocinar RICO, SANO y FÁCIL. Y, además, te sentirás acompañado en todo momento.
3 horas al mes, de febrero a mayo, es todo lo que necesitas para cambiar tu forma de comer y tu vida para siempre. ¡YA ES HORA!
Las sesiones se dividen en dos partes.
La primera, de educación nutricional. Descubrirás cómo convertir la alimentación saludable en un hábito. También conocerás los errores más comunes que cometen la mayoría de las personas cuando intentan alimentarse bien.
Explicaremos qué debe contener tu plato (y qué no), con cantidades y proporciones. Aprenderás a leer las etiquetas de los alimentos y a elaborar un menú semanal equilibrado. Además, hablaremos sobre el hambre emocional y por qué muchas veces comemos sin hambre ¿te suena?
La segunda parte es práctica, en la cocina. Es el momento de cocinar juntos y crear un montón de recetas fáciles, sabrosas y saludables que no te costará nada incorporar a tu rutina.
Cuando acabes este curso tendrás muchas nuevas ideas para incorporar a tus platos del día a día. Para ti, y para toda tu familia.
¡Al terminar cada clase te llevarás a casa en tuppers todo lo que hayamos cocinado! ¡Así tendrás la cena o la comida lista!
Más información sobre el Grupo:
Educación nutricional + cocina
- El curso es de febrero a mayo (una tarde al mes)
- En total serán 5 sesiones
- Las sesiones son los lunes o los miércoles (tú eliges el grupo), de 18:00 a 21:00 h, en Andoain
- Los grupos son reducidos con un máximo de 12 personas.
Precio:
El precio total del curso es de 345 euros:
- Incluye todo lo necesario para las sesiones incluyendo todos los ingredientes para cocinar
- Puedes pagarlo en 2 plazos de 172,50 € si lo prefieres (contacta con nosotros)
¿Seguro que no tienes 3 horas al mes para cuidar tu salud?
PLAZAS LIMITADAS: empezamos en febrero
Si quieres hablar con nosotros para resolver cualquier duda o simplemente para asegurarte de si este curso es para ti, llámanos. Estaremos encantadas de atenderte.
La persona que recibe la tarjeta elige su grupo, lunes o miércoles, al reservar su plaza.
Información adicional
| Valor de la Tarjeta Regalo | 345€ |
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